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人力銀行今天(18日)公布「2016年度薪資調查」,發現去年就業市場整體薪資水準較前年下滑0.6%。人力銀行分析,雖然下半年景氣已緩步復甦,年底又遇上勞基法「一例一休」新制上路,提高部分產業人力成本,間接降低雇主調薪意願。

調查顯示,「金融投顧、保險相關」薪資下滑3.06%最慘、其次是「建築、營造、不動產相關」下滑2.58%,第三則是「旅遊、休閒、運動」,下滑1.50%。若看薪資增幅方面,則以「運輸物流、倉儲、貿易」,增加2.80%最高,其次是「法律、會計、顧問、研發、設計」增加1.63%,大眾傳播相關則增加0.39%、排名第三。

若依職務別看,去年薪資減幅最多的是「電腦系統、網路資訊」0.93% 與「金融保險、財務稽核」0.88%,「幼教才藝、補習進修」下滑0.69%排名第三。而薪資增加最多的職務是「行銷、企劃」增加2.04%,其次則是「美容美髮、餐飲旅遊」1.13%與「生活服務、農林漁牧」1.07%。

1111人力銀行副總經理李大華分析,因「金融科技(Fin-tech)」的發展,「無人銀行」逐漸普及,民眾臨櫃需求大降,部分業者開始裁撤分行及相關人力。「行銷、企劃」連續2年薪資的提升比率都是名列前茅,李大華說,這與全球市場競爭度提升有關,行銷若能運用得當,將可大幅提升營運績效及有效降低成本,另外,加上數據分析技術的廣泛運用,若行銷人能透過數據分析、精準化行銷,絕對是行銷人不可多得的加值能力。

此調查樣本資料取自1111人力情趣娃娃銀行求職者資料庫,並依年資進行交叉分析,經擷取、彙整、統計分析所得的有效樣本總數為32萬1,334筆,資料選取時間為2016年1月至12月。本抽樣調查信心水準為95%,誤差值在正負3個百分點之間。

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

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